배란일 계산기

배란은 보통 다음 생리 시작일 약 14일 전에 일어납니다. 그래서 "마지막 생리 시작일 + 생리 주기 − 14일"을 배란 예정일로 봅니다. 주기가 28일이면 생리 시작일로부터 14일 뒤(15일째), 32일이면 18일 뒤입니다.

정자는 몸속에서 최대 5일 정도, 난자는 배란 후 하루 정도 살아 있어 배란 예정일 5일 전부터 배란 다음 날까지를 임신 가능성이 높은 가임기로 봅니다. 이 계산기는 이 7일을 가임기로 표시합니다.

최근 3~6개월 주기의 평균을 넣되, 주기가 들쭉날쭉하면 계산 결과의 정확도가 크게 떨어집니다. 배란 테스트기, 기초체온 측정, 산부인과 초음파로 확인하는 것이 정확합니다.

권장하지 않습니다. 날짜 계산법은 배란이 예상보다 앞당겨지거나 늦어질 수 있어 피임 실패율이 높습니다. 피임은 의학적으로 검증된 방법을 사용하세요.

이번 생리 시작일부터 다음 생리 시작 전날까지의 일수입니다. 예를 들어 3월 1일과 3월 29일에 생리를 시작했다면 주기는 28일입니다. 21~35일이면 정상 범위로 봅니다.