🩸 생리주기 계산기
생리 시작일을 몇 번만 기록하면 내 평균 주기와 다음 예정일을 알려 드려요.
다음 생리 예정일
| 예정일 | 범위 | 배란 예정일 |
|---|
생리 주기 기본 상식
- 주기 = 생리 시작일부터 다음 생리 시작 전날까지. 성인은 보통 21~35일.
- 배란은 다음 생리 시작 약 14일 전에 일어나는 것으로 추정해요. 가임기와 달력은 배란일 계산기에서 볼 수 있어요.
- 기록이 많을수록 정확해져요. 최근 3~6번의 시작일을 넣는 것을 권해요.
- 임신이 확인되면 임신 주수 계산기로 출산 예정일을 계산해 보세요.
이 계산기는 기록을 바탕으로 한 단순 추정이며 진단을 대신하지 않아요.
자주 묻는 질문
생리 주기는 어떻게 계산하나요?
이번 생리가 시작된 날부터 다음 생리가 시작되기 전날까지의 일수가 한 주기예요. 9월 1일과 9월 29일에 시작했다면 주기는 28일이에요. 이 계산기는 기록한 시작일 사이의 날수를 모두 구해 최근 6번의 평균으로 다음 예정일을 계산해요.
정상적인 생리 주기는 며칠인가요?
성인은 보통 21~35일을 정상 범위로 보고, 생리 기간은 2~7일 정도예요. 주기가 매달 며칠씩 달라지는 것은 흔하지만, 주기 차이가 크게 벌어지거나 21일보다 짧거나 35일보다 길게 반복되면 산부인과 상담을 권해요.
생리가 늦어지면 언제 병원에 가야 하나요?
임신 가능성이 있다면 예정일이 지나고 며칠 뒤 임신 테스트기로 먼저 확인할 수 있어요. 규칙적이던 생리가 3개월 이상 없거나, 출혈이 7일 넘게 이어지거나 양이 갑자기 크게 늘면 진료를 받아 보세요. 스트레스·체중 변화·수면 부족으로도 늦어질 수 있어요.
기록은 어디에 저장되나요?
입력한 날짜는 이 기기의 브라우저에만 저장되고 서버로 전송되지 않아요. 브라우저 기록을 지우거나 다른 기기에서 열면 보이지 않으니, 필요하면 "기록 복사"로 따로 보관하세요.
이 예정일로 피임해도 되나요?
아니요. 날짜 계산은 평균을 바탕으로 한 추정이라 배란이 앞당겨지거나 늦어질 수 있어요. 피임은 의학적으로 검증된 방법을 사용하세요.
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